Utolsó hozzászólások


Dr. Sebestyén Sándor író és történész cikkei hihetetlen érdekesek, izgalmasak s talán ami a legfontosabb érthetőek az olvasó számá…






Publikálni szeretnék Önöknél. Hol találom a formátum-információt? Jánossy Dániel ÁSZ

Nyomd a szöveget!
Speak Easy
By Ryan Underwood
Fast Company, March 2005


Mindannyian ismerjük az érzést: kiszáradt száj, kalapáló szív, remeg? hang és az állandó és kényszeres hümmögés. A nyilvános vagy nagy közönség el?tt tartott beszéd az egyik legáltalánosabb emberi félelem forrása – mondja Stefan Hofmann, a bostoni egyetem társadalmi aggodalmakat kutató programjának igazgatója. A sokaság el?tt mondott beszéd megbénító félelme karrierek sokaságát siklathatja ki. Ideje tehát elfelejtenünk félni.

A kutatások szerint az ilyen jelleg? er?teljes feszengés egyik leggyakoribb kiváltó oka a gyermekkor milyensége. A félelem, amit gyermekként tápláltunk a szüleinkkel szemben: „ha elrontunk valamit, nem kellünk majd senkinek.” Pedig ez valóságos nonszensz. Pár e hiedelmen igen nehéz változtatni, tény, hogy fesztelen gyermekkor esetén jóval kisebb a feln?ttkori feszengés mértéke és intenzitása is.

Egy másik komoly segítséget az önmagunk félelmeivel való szembenézés jelenthet. „Ha irtózol a kígyóktól, érints meg egyet. A századik után már nem lesz nagy dolog számodra.” – mondja Hofmann. Szembe kell nézni a gonosszal, mi több le is kell gy?zni azt – ez esetben a legmélyebb feszengést. Olymértékben konfrontálódni kell saját félelmeinkkel, amennyire csak lehetséges.

Vissza kell térni az alapokhoz, a gyakorlat teszi a mestert. A legsikeresebb nemzetközi vállalatok direkt ösztönzik alkalmazottaikat az egymással való kommunikációra minden lehetséges esetben, amely kés?bb kulcsfontosságú gyakorlottságot kölcsönözhet az embernek. „Talán a legegyszer?bb és legbiztosabb megoldásról van szó, ha a folyamatos gyakorlást választjuk.” – hangsúlyozza Jon Grenier, a Caterpillar Inc. egykori elnöke.

Akár hibákat is ejthetünk, hiszen ilyen is el?fordul néha. Mindig és mindenáron felül kell emelkednünk a kisebb botlásokon – ez jelenti a legnehezebb pillanatokat a nagy sokadalom el?tt tartott beszédekben. Ám az egyik legfontosabb dolog is egyúttal, hiszen bár még a legnagyobb „színpadi” tapasztalatokkal rendelkez?k is hibáznak, éppen az ezen való túllépést kell eltanulnunk t?lük.





© 2005-2019, Polgári Szemle Alapítvány